Fitbit
Själva armbandet ser ut såhär. Sen är det totalt 5 "ljusknappar" på det. En knapp representerar 2000 steg. Så målet där är alltså 10 000 steg på en dag. Så när man trycker på armbandet två gånger lyser olika många knappar upp beroende på hur långt du gått.
Här blev jag lite slarvig igår. Du ska helt enkelt skriva in vad du åter under dagen, så kan du se hur mycket som kommer in/ut och vad som blir över av de förbrända. Det i färg är vad jag ätit.
Sen finns de hur långt jag gått. Och även hur många steg jag gått. I torsdags var jag på gymmet, därför blev det färre steg ;)
Sen kan man även utmana vänner som också har armbandet. Så jag och Emma kör weekendworrior nu. Den som tar mest steg under helgen!
